Статья о гибридном тренинге, его определении и развитии силы, выносливости и скорости. Автор рассматривает гибридный тренинг как развитие трех противоречивых качеств и призывает участвовать в соревнованиях, чтобы проявлять эти качества и оказывать конкуренцию.